دیابت و بیماری های قلبی

بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت رایج است. داده های انجمن ملی قلب از سال ۲۰۱۲ نشان می دهد ۶۵٪ از افراد مبتلا به دیابت از نوع خاصی از بیماری های قلبی یا سکته مغزی می میرند. به طور کلی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی در افراد مبتلا به دیابت دو برابر بیشتر است.

در حالی که همه افراد مبتلا به دیابت احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند، این بیماری در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ شایع تر است. در واقع، بیماری قلبی یکی از علل مرگ در میان افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ است.

مطالعه Framingham یکی از اولین شواهد بود که نشان می دهد افرادی که مبتلا به دیابت هستند نسبت به افرادی که دیابت ندارند آسیب پذیرتر هستند. مطالعه Framingham در نسل های مردم، از جمله افرادی که مبتلا به دیابت بودند، به بررسی عوامل خطر سلامت برای بیماری های قلبی پرداخت. این نشان داد که عوامل متعدد سلامت – از جمله دیابت – می تواند احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. به غیر از دیابت، سایر مشکلات سلامتی مرتبط با بیماری های قلبی شامل فشار خون بالا، مصرف سیگار، سطح کلسترول بالا و سابقه خانوادگی بیماری های قلبی اولیه است.

هر چه بیشتر عوامل خطر سلامتی فردی را برای بیماری های قلبی تهدید کند، احتمال این که بیماری قلبی ایجاد شود و حتی از آن بمیرد وجود دارد. درست مثل هر کس دیگری، افرادی که مبتلا به دیابت هستند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهند اگر عوامل خطر بیشتری برای سلامتی داشته باشند. با این حال، احتمال مرگ از بیماری های قلبی ۲ تا ۴ برابر بیشتر در فرد مبتلا به دیابت است. بنابراین، یک فرد مبتلا به یک عامل خطر بهداشتی مانند فشار خون بالا ممکن است احتمال مرگ بیشتری از بیماری قلبی داشته باشد، فرد مبتلا به دیابت خطر مرگ را دو برابر و حتی چهار برابر می کند.

به عنوان مثال، یک مطالعه پزشکی دریافت که افراد مبتلا به دیابت که هیچ عامل خطر دیگری برای بیماری قلبی در آنها وجود نداشت، ۵ برابر بیشتر از بیماران بدون بیماری قلبی خطر داشتند. یکی دیگر از مطالعات پزشکی نشان داد افرادی که مبتلا به دیابت هستند، بدون توجه به تعداد دیگر عوامل خطر بیماری قلبی، احتمال حمله قلبی را باز هم بیشتر توسعه می دهند نسبت به کسانی که سابقا یکبار سابقه سکته قلبی داشته اند

علل بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت

علل بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت

شایعترین علت بیماریهای قلبی در فرد مبتلا به دیابت، تشدید عروق کرونر یا آترواسکلروز است که افزایش کلسترول در رگهای خونی است که اکسیژن و مواد مغذی را به قلب میرساند.

هنگامی که پلاک های کلسترول می توانند از بین بروند یا پاره می شوند، بدن تلاش می کند تا پارگی پلاک را با ارسال پلاکت ها برای بستن آن، اصلاح کند. از آنجایی که سرخرگ کوچک است، پلاکتها می توانند جریان خون را مسدود کنند، اما اجازه نمی دهند که تحویل اکسیژن و حمله قلبی ایجاد شود. همان روند ممکن است در تمام شریان های بدن اتفاق بیفتد و منجر به فقدان خون به مغز شود، باعث ایجاد سکته مغزی یا کمبود خون به پاها، دست ها یا بازوها می شود که باعث ایجاد بیماری های عروقی محیطی می شود.

افراد مبتلا به دیابت نه تنها در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند، بلکه در معرض خطر ابتلا به نارسایی قلبی، وضعیت بیماری های جدی هستند که قلب قادر به انجام آن نیست. این می تواند منجر به ایجاد مایع در ریه ها شود که موجب دشواری تنفس یا حفظ مایعات در قسمت های دیگر بدن (به خصوص پاها) می شود که موجب تورم می شود.

برخی علائم حمله قلبی

علائم حمله قلبی عبارتند از:

تنگی نفس.

احساس ضعف

احساس سرگیجه داشتن.

عرق کردن بیش از حد

درد در شانه، فک و ران چپ.

درد قفسه سینه یا فشار (به ویژه در طول فعالیت).

حالت تهوع.

اگر در معرض هر کدام از این علائم هستید، باید با پزشک خود تماس بگیرید

بیماری های عروقی محیطی دارای علائم زیر است:

گرفتگی در پاها در حالی که پیاده روی می کنید

پاهای سرد

پالس های کاهش یافته یا غیرواقعی در پا یا انگشتان.

از دست دادن چربی زیر پوست قسمت های پایینی پاها.

از دست دادن مو در قسمتهای پایینی پاها

چگونه بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت درمان می شود

گزینه های درمان متعددی برای بیماری های قلبی در مبتلایان به دیابت وجود دارد که بسته به شدت بیماری های قلبی متفاوت است، از جمله:

آسپرین درمانی * برای کاهش خطر لخته شدن خون که باعث حملات قلبی و سکته مغزی می شود.

رژیم غذایی.

ورزش نه تنها برای کاهش وزن بلکه برای بهبود قند خون، فشار خون بالا، میزان کلسترول و کاهش چربی شکم، که یک عامل خطر بیماری قلبی است.

داروها

عمل جراحی

بیماری های عروقی محیطی

چگونه بیماری های عروقی محیطی درمان می شود

بیماری عروق محیطی حتما باید تحت درمان قرار گیرد:

مشارکت در یک برنامه پیاده روی منظم (۴۵ دقیقه در روز و پس از آن استراحت)

پوشیدن کفش مخصوص

هدف A1c زیر ۷٪

فشار خون بالا را به کمتر از ۱۳۰/۸۰ کاهش دهید

کلسترول را به زیر ۱۰۰ درجه برسانید

درمان آسپرین

داروها

توقف سیگار کشیدن

جراحی (در برخی موارد)

چگونه فرد مبتلا به دیابت می تواند از بیماری های قلبی پیشگیری کند

بهترین راه برای جلوگیری از بیماری های قلبی، مراقبت از خود و دیابت است.

قند خون خود را به اندازه طبیعی نگه دارید.

فشار خون خود را کنترل کنید، در صورت لزوم با دارو آن را کاهش دهید. هدف فشار خون مناسب برای افراد مبتلا به دیابت زیر ۱۳۰/۸۰ است.

شماره های کلسترول خود را تحت کنترل بگیرید. برای انجام این کار ممکن است لازم باشد دارو مصرف کنید.

اگر چاق هستید وزن خود را کم کنید

اگر هر روز آسپرین مصرف کنید، از پزشک خود مشورت کرده و دوز مناسب را از او سوال کنید

به طور منظم ورزش کنید

خوردن یک رژیم غذایی قند مانند رژیم مدیترانه یا رژیم غذایی DASH

ترک سیگار

برای کاهش استرس روزانه کار کنید

برای کسب اطلاعات بیشتر و بهره مندی از خدمات با ما تماس بگیرید

ارسال نظر جدید